Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 14.10 | 83.87 | 0.05 |
| ▼ | EUR | 14.10 | 93.77 | 0.27 |
Что скрывает хурма?
03:46
16.11.2024
Что скрывает хурма?
Хурма — осеннее сокровище, которое не только радует глаз, но и помогает следить за фигурой. Нутрициологи рассказывают, как правильно ее есть. Оказывается, если хотите худеть во сне, избегайте хурмы вечером. Почему? Углеводы этого фрукта мешают гормону роста работать на похудение ночью. Лучше насладиться ею утром или днем. Хурма богата бета-каротином, который сохраняет красоту кожи и способствует здоровому зрению, а также йодом, нормализующим работу щитовидной железы. В ней также есть железо, калий, марганец, витамины группы В, фосфор, магний и пектин.
Хурма — осеннее сокровище, которое не только радует глаз, но и помогает следить за фигурой. Нутрициологи рассказывают, как правильно ее есть. Оказывается, если хотите худеть во сне, избегайте хурмы вечером. Почему? Углеводы этого фрукта мешают гормону роста работать на похудение ночью. Лучше насладиться ею утром или днем. Хурма богата бета-каротином, который сохраняет красоту кожи и способствует здоровому зрению, а также йодом, нормализующим работу щитовидной железы. В ней также есть железо, калий, марганец, витамины группы В, фосфор, магний и пектин.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom