Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 14.10 | 83.87 | 0.05 |
| ▼ | EUR | 14.10 | 93.77 | 0.27 |
А Вы делаете разминку перед тренировкой и игрой ?
22:56
05.09.2024
А Вы делаете разминку перед тренировкой и игрой ?
Разминка перед тренировкой является основополагающим фактором для каждого спортсмена. Чего уж говорить о футболистах, которые пробегают километры на поле каждый матч.Разминка готовит мышцы, суставы и сердце к нагрузкам. Если не сделать разминку, то во время основной тренировки шанс получить травму возрастает в разы. Это относится не только к мышцам и суставам, но и к сердцу. Именно поэтому разминка перед тренировкой так важна.
Фоторазминка перед матчем от игроков «СШ-Шатура» 2012 гр 
Сегодня у них игра в г. Дзержинский с командой «Орбита» Болеем за наших!
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom